Düşük Karbonhidratlı Kereviz Kısır

[Podhani]

Düşük Karbonhidratlı Kereviz Kısır Tanımı İçin Materyaller

• 1 adet kereviz
• 1-2 adet soğan
• 1 tatlı kaşığı salça
• 1 yemek kaşığı sıvı yağ
• İstediğiniz mevsim zerzevatları
• 1-2 adet turşu
• Limonun suyu
• 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
• Tuz ve baharatlar (kimyon,karabiber,pulbiber,sumak)

Düşük Karbonhidratlı Kereviz Kısır Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Kerevizi fotoğraftaki üzere blendre edelim.
2. Sıvı yağı ile tencereye ekleyip ısıtalım ve kerevizi de doğradığımız soğanları soteleyelim. (yağ eksik olursa su ek edelim. )
3. ondan sonrasında salçayı ekleyip kavuralım.
4. En son tuz ve baharatını ekleyelim.
5. Başka yandan taze zerzevatları doğrayalım.
6. Tüm gereçleri karıştıralım.
7. Limonu sıkıp, nar ekşisi, tuz ve baharatları ekledikten kısırımızı afiyetle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun .

Not 1 : sağlıklı ve hakikat beslenmeye dair bilgi, kıymetli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyenesengul” paylaşıyorum

Not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. Sevgiler

.

Düşük Karbonhidratlı Kereviz Kısır Tanımı Fotoğraflı Yapılışı